NOS COURS

Des cours pensés pour vous

Pilates, Reformer Pilates, Yoga : vous choisissez !
Découvrez nos disciplines et trouvez celle qui vous correspond.

Studio Reformer

1. Reformer Pilates

Aperçu de l'activité :

Entraînement physique complet sur machine Reformer à ressorts pour gainer le centre, soutenir la colonne et sculpter en profondeur.

⏱ 50 min ✨ Tous niveaux 👥 Max 11 personnes 🧘 Tapis & matériel fournis
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Studio Tapis

2. Pilates Mat

Aperçu de l'activité :

La méthode Pilates originelle au tapis avec petits équipements. Renforce la sangle abdominale profonde, le périnée et la stabilité naturelle.

⏱ 50 min ✨ Tous niveaux 🎨 Thème varié 🧘 Tapis & matériel fournis
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Studio Tapis

3. Yoga Vinyasa & Yin

Aperçu de l'activité :

Alliance harmonieuse entre mouvement fluide et lâcher-prise apaisant. Nos séances équilibrent le rythme dynamique du Vinyasa flow et le repos du Yin Yoga.

⏱ 50 - 75 min ✨ Tous niveaux 🎨 Thème varié 🧘 Tapis & matériel fournis
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STUDIO Expérience

4. Studio Expérience

Aperçu de l'activité :

Des cours pensés pour des besoins spécifiques — Pilates enfants, pré & post-partum — parce que chaque moment de vie mérite son propre rituel.

⏱ 50-60 min ✨ Tous niveaux 🤍 Sur-mesure 🧘 Tapis & matériel fournis
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Planning des Cours & Réservation

Consultez les créneaux hebdomadaires et réservez votre tapis ou votre machine Reformer directement sur notre application mobile.

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